Última noticia
12a, 13a y 14a victoria del Clementina Cycling Team en Montroig, Mataró y Cambrils
Barcelona, 7 de mayo de 2024
En una semana llena de competición, el equipo se imponía en las categorías principiante y alevín en las dos pruebas de pista de Montroig (1 mayo) y Mataró (4 mayo) y la de ruta en Cambrils (5 mayo).
Podéis ver en el siguiente enlace como el pódium conjunto del Campeonato de Catalunya de pista está pintado de naranja.
La carrera de ruta del domingo estuvo llena de público al ser organizada como parte de la feria de la bicicleta Cambribike. https://www.instagram.com/cambribike/ https://servers.ciclisme.cat/sites/default/files/classificacions/5246127/clasi_alevi.pdf
Seguimos avanzando cada día tanto en el crecimiento de los atletas como en convertir al Clementina Cycling Team en una referencia mundial en el desarrollo de ciclistas.
Agradecemos a todos los patrocinadores y amigos vuestro apoyo.
Nos vemos en las carreras!
Sexta victoria de la temporada en Barcelona
Barcelona, 17 de marzo de 2024
La temporada de carretera ha comenzado!
El domingo en Barcelona tuvo lugar la 78è aniversari del Club Ciclista Catalunya, con amplia participación y las calles repletas de público.
A pesar de la ausencia de dos corredores, el equipo ganó en la categoría principiante e infantil. Y ganó con clase, escapándose en solitario en las dos pruebas.
Podéis ver los resultados aquí: https://www.ciclisme.cat/noticies/carretera/el-78e-aniversari-del-club-ciclista-catalunya-reuneix-mes-de-200-ciclistes
Nota técnica: nuestros corredores son los únicos con culotte largo. Hemos recibido muchas preguntas sobre ello. Hay dos razones. La primera es que sin temperatura, tanto el volumen sistólico como la actividad enzimática es menor, afectando al rendimiento. La segunda es que en un circuito bastante peligroso más vale romper la ropa que la piel.
La próxima cita es el domingo próximo día 24 en el paseo marítimo de Mataró.
Agradecemos a todos los patrocinadores y amigos vuestro apoyo.
Nos vemos en las carreras!
Quinta victoria de la temporada en Barcelona
Barcelona, 24 de febrero de 2024
Ayer sábado 24 de febrero el equipo volvió a imponerse en la categoría alevín, con victoria en las cuatro pruebas individuales (eliminación, handicap, scratch y longest lap) y consiguiendo el podium entero en el omnium (clasificación final).
Algunos nos preguntan sobre cómo entrenar en una semana de carreras. La respuesta es que depende de la carrera, el atleta y la carga acumulada, pero la idea básica es que rendimiento = forma - fatiga y, por tanto, debemos estar frescos pero sin perder forma física.
Por ejemplo, el entreno de la semana de nuestro ganador fue:
Lunes - 2h de pista acumulando 25min por encima del 90% de VO2Max.
Martes - Descanso
Miércoles - 2h de pista acumulando 20min por encima del 90% de VO2Max.
Jueves - 2h de carretera sin intensidad
Viernes - Descanso
Sábado - Carrera
Domingo - 3h de carretera sin intensidad pero si con desnivel
La próxima cita ya será en la carretera el día 17 de marzo en la tradicional carrera de Sants.
Nos vemos en las carreras!
Cuarta victoria de la temporada en Mataró
Barcelona, 22 de Enero de 2024
El equipo vuelve a dominar la categoría alevín en el omnium de Mataró.
Las pruebas eran una eliminación, un handicap y un scratch, y tuvieron lugar en el rápido velódromo de Mataró, construido en 1948 y de 200m de cuerda.
Podéis ver las clasificaciones aquí: https://www.ciclisme.cat/noticies/pista/ferran-marce-i-ainara-inarejos-dominen-la-lliga-catalana-de-pista-mataro
También adjuntamos un pequeño un video de la última vuelta del scratch.
Para los curiosos, los 16 segundos que Marc y Paul emplean en recorrer 200m con una punta de 47,6km/h implican para el corredor de delante 390W o 9,8W/kg que cualquier ciclista sabe que es un esfuerzo muy importante después de 5 minutos de carrera trepidante.
Fondistas pero a la vez muy potentes: unos ciclistas completos.
Estaremos unas semanas entrenando y sin calendario de competiciones.
Nos vemos en las carreras!
© Todos los derechos reservados.
Necesitamos su consentimiento para cargar las traducciones
Utilizamos un servicio de terceros para traducir el contenido del sitio web que puede recopilar datos sobre su actividad. Por favor revise los detalles en la política de privacidad y acepte el servicio para ver las traducciones.